课程编码：GNED102850

学时：32

学分：2

课程类别：基础通识类选修课

所属板块：生命关怀与社会认知

选课要求：全校学生

任课教师：吴玉静、朱雪宇

课程内容简介：

1.射礼：做到礼仪优雅，举止从容，流程完整，合拍中节。2.射艺：掌握射箭基本技术、完整流程、阵型变化。（1）掌握安全与礼仪、上下弓弦、拇指勾弦基本技术。（2）精熟“预备势-视侯-正足-执弦-挟矢-正筈-审固-举-引-发-敛弓”完整射箭技术。（3）掌握基本阵型的编排及合理运用。3.理论：背诵并释义《西江月×射箭》；背诵并释义《观德厅记》。

目的和任务：1.通过射艺学习，使学生系统了解射艺理论和技术，掌握射箭时正确的身体和心理调控技术，通过射箭运动增强身体素质和心理品质，并逐步做到将射艺作为身心修炼的方法和途径。2.通过对射礼与射艺的学习和掌握，培养学生重德崇礼的品质。3.通过本课程的学习，使学生对中国传统文化有所了解，在增强体质，砥砺心性的同时，领略到中国传统文化的魅力，激发学生的民族自信心和自豪感。

先修课程：无

授课模式：面授讲课

使用教材及参考书：

[1] 徐开才. 射艺[M]. 桂林: 广西师范大学出版社,2015.

[2] 彭林，韩冰雪. 礼射初阶[M]. 北京：人民体育出版社，2016

考核方式：技术考核占60%，理论考核占20%；礼仪考核占20%。